Dyrektorzy, wicedyrektorzy,
nauczyciele szkół/przedszkoli,
psycholodzy, pedagodzy oraz
inni zainteresowani
Główny cel
Wyposażenie nauczycieli w wiedzę i narzędzia, przydatne w radzeniu sobie ze stresem, złością, frustracją , zmęczeniem w pracy
Korzyści ze szkolenia, uczestnicy:
zdobędą wiedzę na temat stresu, złości i frustracji;
poznają sposoby na radzenie sobie ze stresem i złością – swoją i uczniów.
Program szkolenia
Rozpoczęcie, ćwiczenie na rozgrzewkę
Czym jest stres i jak wpływa na nasze zdrowie
Stres a budowa mózgu. Teoria mózgu trójjedynego
Złość i frustracja – po co nam emocje. Jak je odczytywać i wyrażać
Krótkofalowe strategie radzenia sobie z sytuacjami stresowymi
Rola dbania o siebie
Nasz stres a stres dzieci . Rola modelowania
Pytania i odpowiedzi
Zakończenie
Po szkoleniu uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe w formie elektronicznej oraz zaświadczenie wydane na podstawie §23 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie doskonalenia zawodowego nauczycieli(Dz. U. z 2109r. poz. 1045).