Zabawy wyciszające i relaksujące w przedszkolu

Program
Zapisz się

Adresaci

Nauczyciele wychowania przedszkolnego

Główny cel

Poznanie zabaw wyciszających i relaksujących

Korzyści ze szkolenia. Uczestnicy uzyskają:

  • doświadczą zabaw odprężających
  • poznają metody relaksacyjne
  • poznają opowiadania sprzyjające odprężaniu i relaksacji
  • poznają wierszyki do wykonywania masażyków i gimnastyki ciała
  • poznają regulatory uwagi i wyciszenia

Program

Tytuł modułu/Temat

Treści

Wpływ stresu na rozwój dziecka

Znaczenie relaksacji w rozwoju dziecka

Mini wprowadzenie – Przyczyny stresu u dzieci, konsekwencje napięć emocjonalnych,

Metody relaksacyjne

  • Trening autogenny
  • Napinanie rozluźnienie mięśni
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Wyimaginowane fantastyczne historie
  • Masaż
  • Medytacja- ćwiczenia w ciszy

 

Zabawy wpływające na dobrostan dziecka: Miłe słówka, Łańcuch całusów, Trojaczki, Ty i ja, Zaczepianie  i podziwianie, Walczyk na powitanie, Wizytówki kolorów, Śmiech z oceanu, Taniec kredek, Mój przyjaciel kamyk i muszelka, Mój kolega, moja koleżanka

Zabawy  relaksacyjne

Kamień i stres, Afirmacje, Ćwiczenia relaksacyjne Piórko, chusteczki szyfonowe, Słuchanie dźwięków instrumentów- zabawy z rainmakerem,  burzą, grzechotkami, kalimbą, Muzyka a relaks

Opowiadania sprzyjające odprężaniu

„Miś Puchatek”, „Różowa chmurka”, „Słaby- silny”, „Wyspa”, „Lotniarz”

Wierszyki masażyki

„Wietrzyk”, „Pogoda”, „Gotowanie-wałkowanie”, „Podróże małe i duże”,

Ćwiczenia oddechowe

‘Winda”, „Mobile”, „Bańki mydlane”, „Wygodny fotel”, „Trzęsienie i zastyganie”, „Balonik”, „Ściana”, „Drzewko dźwięków”

Wyciszanki – wierszyki i śpiewanki

„Lubimy ciszę”, W kole siadamy i się wyciszamy”, Śpiewana odliczanka 1,2,3….”

Wyciszanki przed zajęciem, przed śniadaniem,

Zabawy z chustą, folią malarską, taśmą gumową

Zarządzanie szkołą w okresie pandemii – organizacja nauki zdalnej

1. Wprowadzenie rygoru sanitarnego w szkole.
2. Organizacja nauczania zdalnego ( metody, formy, sposoby i narzędzia edukacji zdalnej, sposoby oceniania, realizacja programu wych-prof., sprawowanie nadzoru pedagogicznego przez dyrektora).

Podsumowanie

Odpowiedzi na pytania

Formy/metody i techniki pracy: mini wykład, pokaz i omówienie zabaw,

Wykaz materiałów pomocniczych: reinmaker, burza i i inne wyciszające instrumenty , piórka, mobile do ćw. oddechowych,, taśma gumowa, kolorowe szyfonowe chusteczki,

Zalecana literatura/wykaz przydatnych materiałów/ stron internetowych:

  • Teml , Relaks w nauczaniu, WSiP,   Warszawa 1997.
  • Siek, Relaks i autosugestia, K AW RSW Warszawa 1986
  • Chanvel ,Ch.Noret, Zabawy relaksujące dla przedszkolaków, Wydawnictwo Cyklady Warszawa 2000.
  • Stadnicka ,Terapia dzieci muzyką, ruchem i mową” WsiP,  Warszawa 1998
  • Portmann, Zabawy na odprężenie i koncentrację, Jedność, Kielce 2003
  • Lederer, relaksacja w pigułce, Gdańsk 2008
Formularz zgłoszeniowy